Teaching

I currently have two teaching hubs, Aerial Dance School in the UK, and École de Danse Aérienne in France. More information will be posted here as the site develops!

J’ai actuellement deux centres d’enseignement, Aerial Dance School au Royaume-Uni et École de Danse Aérienne en France. Plus d’informations seront publiées ici à mesure que le site se développe!

I have started online exercise classes using ZOOM, and you can join by following the link. There is one link for each class in the descriptions below…

J’ai commencé des cours d’exercices en ligne en utilisant ZOOM, et vous pouvez vous inscrire en suivant le lien. Il y a un lien pour chaque classe dans les descriptions ci-dessous…

Programme de cours en ligne:
9h France: Échauffement Matinal LUNDI à VENDREDI inclus

Online Class Schedule:
8am uk: Morning Warm Up MON-FRI inclusive 

All welcome, any fitness, any range of movement, any age 

Tous les bienvenus, toute forme physique, tous les niveaux de flexibilité, tout âge 

LIVE ZOOM CLASS:

Daily Morning Warmup – échauffement matinal
830am UK, 9h30 France

MONDAY TO FRIDAY INCLUSIVE – LUNDI À VENDREDI INCLUS

To Join the Zoom Meeting follow this link then add the password:
https://us04web.zoom.us/j/678383769?pwd=elp5NnZXYVJuSlFsNHBmZUtQcEsrdz09

Meeting ID: 678 383 769
Password: bonjour

Convient à tous les âges et à toutes les capacités, et en particulier à tous ceux qui ne font pas d’exercice régulièrement ou qui ont tendance à la raideur articulaire, une mauvaise circulation, une tête brumeuse ♥

C’est un échauffement que j’ai conçu pour libérer le corps, basé sur près de 20 ans d’enseignement et de performance. J’utilise des techniques de danse contemporaine, de ballet, de pilates, de yoga et de gyrokinésie.
Progressions faciles
Améliorez la mobilité et la circulation
Prévenir les blessures et développer une meilleure posture
Réveillez votre corps et votre esprit prêts pour la journée!
Préparez-vous à des travaux physiques ou à de nouveaux exercices
Dites à votre parents, grand-mère, grand-père!

Si vous pouvez le faire à l’extérieur, faites-le et apportez une chaise et un tapis de yoga ou une grande serviette 😉

Envoyez-moi un message pour toute question ou aide à la configuration du zoom.

abbycircus@gmail.com

 

 

 

 

 

Cours de Tissus Aériens avec Abby

Nous reprendrons les cours lorsque les directives du gouvernement nous le permettront

Facebook:
École de Danse Aérienne

Inscriptions:
https://doodle.com/poll/ruwc6er54rfk6yma

Cours unique: 15 €
Carnet de cinq: 65 €

APPELLE-MOI POUR PLUS des renseignements : 0033 7 67 35 67 72

Qu’attendre du cours:

Exercices et séquences soigneusement conçus pour le renforcement physique et de la prise de conscience corporelle nécessaire à cette activité artistique

L’échauffement s’appuie sur des influences telles que le yoga, la danse et le pilates. Nous commencerons par des exercices de conditionnement qui constituent la base de la technique aérienne.

Les cours sont composés de poses statiques qui évoluent progressivement vers un enchainement complet. Avec plus de vingt ans d’experience dans le monde de l’aérien, Abby est une enseignante expérimentée et réputée pour sa facilité à transmettre à ses élèves la joie de danser dans les airs. Les cours de débutants mettent l’accent sur la technique, pendant que les cours intermédiaires le mettent sur le répertoire et la création. Ce que vous devez apporter: Une paire de collants confortables non synthétiques avec un t-shirt moulant, un justaucorps ou un short qui recouvre le ventre. Chaque cours dure 90 minutes, ce qui inclus l’échauffement et l’assouplissement. Chaque semaine, le premier cours est débutant et le deuxième intermédiaire. Si vous achetez 5 cours, vous pouvez les utiliser n’importe quand. Si vous achetez 5 cours, vous pouvez les utiliser n’importe quand. À partir de 13 ans